• AGOSTO 17, 2017
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    Gastritis, ¿existe realmente una dieta?

    Gastritis, ¿existe realmente una dieta?

    Es frecuente el abuso del  término “gastritis” para describir cualquier molestia/síntoma de localización abdominal. Y es por eso que describir el concepto y aclarar algunas dudas resulta de suma importancia. La gastritis es multifactorial, porque involucra una gran variedad de causas, y su diagnóstico es histopatológico, es decir, requiere de una biopsia durante la gastroscopia

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    • AGOSTO 17, 2017
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    ¿Ligero “light”, Libre de grasa, Bajo en azúcar? ¿Entiende usted que significan?

    ¿Ligero “light”, Libre de grasa, Bajo en azúcar? ¿Entiende usted que significan?

    Es impresionante el gran trabajo mercadológico en el que ha invertido la industria alimentaria en elaborar empaques atractivos al consumidor. Más importante es resaltar que en su esfuerzo por lograr un alto consumo, han impactado de forma negativa, en las altas tasas de sobrepeso y obesidad, que se registran a nivel mundial. Según la Administración

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    • AGOSTO 17, 2017
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    Los embutidos, ¿son frecuentes en tu rutina?

    Los embutidos, ¿son frecuentes en tu rutina?

    Es muy común encontrar en un recuento alimentario de 24 horas (ejercicio realizado por los nutriólogos para estimar cantidad y calidad de calorías consumidas) que el paciente consume con regularidad (casi diario) embutidos como quesos (frescos o curados), jamones, salchichas, el conocido “salami”, fiambres, entre muchas otras variedades. Si revisan el proceso de elaboración de

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    • AGOSTO 17, 2017
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    Tercera edad, ¿nos preocupamos por su alimentación?

    Tercera edad, ¿nos preocupamos por su alimentación?

    Según las estadísticas, cada año aumenta la población de “adultos mayores”, por ejemplo  de un 4% en los 1900 aumentó a un  14% en el 2010. Esto significa que la expectativa de vida es cada vez más alta, ¡Que buena noticia! Realmente no existe un momento exacto en el que podamos definir cuando inicia vejez,

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