
Jugos, …. bebidas azucaradas.., ¿cuál es más saludable?
Es conocido que el consumo de bebidas azucaradas es uno de las principales causas que contribuyen al aumento de peso y el desarrollo de enfermedades metabólicas como diabetes e hígado graso. Cuando hablamos de bebidas azucaradas, ¿a qué nos referimos? Se considera bebida azucarada aquella cuyo principal aporte es azúcar (pues son hidratos de carbono)
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